Giải pháp tối ưu cho da mụn và sẹo

Theo thói quen, khi bị mụn bạn thường điều trị bằng những phương pháp ngoài da. Kết quả vẫn có nhưng hầu hết đều bị tái trở lại hoặc xuất hiện sẹo và vết thâm sau khi mụn biến mất.

Tuy nhiên bạn cũng đừng vì thế mà quá lo lắng. Bởi mới đây, một phương pháp trị mụn từ bên trong cơ thể rất hiệu quả đã được giới thiệu tại Việt Nam: Điều trị mụn bằng khoáng chất Kẽm và Vitamin từ thiên nhiên.

Kẽm và Vitamin giúp gì trong việc điều trị mụn?

Quá trình hình thành và phát triển của mụn có thể được chia thành 3 giai đoạn: Nhân mụn hình thành, mụn bị viêm nhiễm lây lan, tạo sẹo và vết thâm sau mụn.

Sự hình thành nhân mụn là do lượng hoóc môn trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu cộng với tiến trình sừng hoá cổ nang lông làm bít lỗ chân lông, đồng thời kết hợp với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da để gây nên mụn.

Mụn bị viêm nhiễm và lây lan là do da không được vệ sinh và chăm sóc tốt trong điều kiện thời tiết nóng bức, môi trường ô nhiễm, khói bụi.

Sẹo và vết thâm là hậu quả của việc điều trị mụn không đúng cách như nặn hút mụn thường xuyên, bôi thoa nhiều loại mỹ phẩm trị mụn không phù hợp, hoặc do tác hại của tia tử ngoại và môi trường.

Theo nghiên cứu của các bác sĩ, ba giai đoạn này phát triển tùy thuộc vào lượng Kẽm và Vitamin mà bạn bổ sung cho cơ thể.

Nếu cơ thể có lượng Kẽm thấp, quá trình chuyển hóa nội tiết tố thành DHT (dihydro testosterone) sẽ tăng mạnh, làm lượng dầu tiết ra quá mức và gia tăng việc sừng hóa nang lông, thúc đẩy nhanh quá trình hình thành nhân mụn. Thiếu Kẽm, khả năng miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể bạn sẽ giảm, tạo cơ hội thuận lợi cho mụn hoành hành và kéo dài viêm nhiễm.

Nếu thiếu Vitamin E, da sẽ khó được cải thiện sức sống mới. Vùng da bị tổn thương sau khi mụn mất đi sẽ trở thành những vết thâm nâu do da không có đủ năng lượng để có thể tự bảo vệ dưới tác hại của tia tử ngoại và môi trường.

Vitamin C giúp tăng sinh tổng hợp collagen cho da, làm giảm những thương tổn do mụn gây ra. Vì thế nếu bệnh nhân mụn không được cung cấp đủ lượng Vitamin C trong quá trình điều trị, da sẽ khó tránh khỏi những vết sẹo về sau.

Chất chiết xuất D. Salina và Crôm cũng là hai dưỡng chất quan trọng giúp chống lại sự ôxy hóa và có khả năng ngăn ngừa mụn tái phát.

Bạn cần một giải pháp hoàn hảo để giải phóng mụn

Đó là một loại Kẽm dễ hấp thu nhất để điều trị mụn từ bên trong cơ thể.

Đó là sự kết hợp giữa Kẽm và Vitamin E, Vitamin C, Crôm, chiết xuất D. Salina trong cùng một nguồn dinh dưỡng để điều trị các tác hại sau mụn và ngăn ngừa mụn.

Đó là một cách thật đơn giản nhưng vẫn có thể bổ sung kịp thời lượng Kẽm và Vitamin thiếu hụt.

Trên thị trường hiện nay, viên nang dinh dưỡng Acnacare chính là giải pháp tốt nhất đáp ứng tất cả những nhu cầu trên. Đây cũng là giải pháp trị mụn duy nhất trên thị trường có sử dụng nguồn năng lượng từ Kẽm thiên nhiên để trị mụn tận gốc. Và chính phát minh độc đáo này, Acnacare được viện Interhealth, USA cấp bằng phát minh sáng chế.

Với hỗn hợp độc quyền APC Complex có chứa các thành phần từ thiên nhiên như Kẽm methionin - loại Kẽm được cơ thể hấp thu dễ dàng nhất, giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch, Vitamin E, Vitamin C, Crôm… Acnacare mang lại hiệu quả cao trong điều trị mụn tận gốc, giúp giảm nhiễm trùng da, hạn chế tối đa sẹo và vết thâm do mụn để lại, xoá đi nỗi lo của tất cả các bạn trẻ đang vào độ tuổi dậy thì khi bị mụn.

Vì sao da bạn không trắng?

Đó là thắc mắc và thậm chí là nỗi ao ước của rất nhiều teen trong đó không loại trừ là teengirl hay teenboy, bởi "nhất dáng nhì da" mà.

Những nguyên nhân khiến da bạn đen

Một nguyên nhân đầu tiên phải kể tới là bạn thuộc chủng tộc người nào. Nếu như bạn là người châu Âu, bạn sẽ có làn da trắng, nếu như bạn là người châu Phi bạn sẽ sở hữu làn da đen còn bạn là người châu Á, bạn sẽ sở hữu làn da vàng đấy.

Bên cạnh đó phải kể tới một số thủ phạm cũng khiến da dễ trở nên sạm đen nhanh chóng hơn, đó là những tình trạng viêm hoặc các nguyên nhân gây tổn thương da như bệnh trứng cá, nám da, chấn thương...

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời vốn là kẻ thù nguy hại cho sự xuống cấp và làm sạm da của bạn đấy. Nhiều bạn gái cứ thắc mắc tại sao luôn che mặt khi ra đường hay đã hạn chế ra nắng rùi mà sao da vẫn sạm đen? Bạn biết không ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời, trong bóng râm hay trong nhà, tia cực tím vẫn hiện diện và làm đen da bạn.

Theo những nghiên cứu khoa học thì ban đêm là thời điểm diễn ra quá trình đào thải, phục hồi của làn da sau suốt một ngày phải liên tục làm việc để chống lại các kích ứng bên ngoài. Đây là thời điểm các tế bào bị tổn thương hấp thụ dưỡng chất và hồi phục hiệu quả nhất. Tuy vậy, thời điểm từ 23 giờ đêm đến 4 giờ sáng, làn da lại rất dễ bị mất nước dẫn đến tình trạng kích ứng và gây ra tình trạng sản xuất hắc tố nhiều hơn. Vì vậy, làn da không ngừng tích tụ thêm melanin, càng tiếp xúc nhiều với môi trường nắng nóng, khói bụi cộng thêm thêm tuổi tác làn da sẽ có xu hướng đen sạm đi đấy teen ạ.

Làm gì để bảo vệ làn da trắng?

Tia cực tím có ở khắp nơi, và teen chúng mình với bao hoạt động học tập, ngoại khoá nên phải tiếp xúc với chúng hầu như hằng ngày. Ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời hoặc trong bóng râm hay ở trong nhà, tia cực tím cũng hiện diện làm đen da bạn. Vì thế chúng mình cần phải bảo vệ làn da khỏi tác động trực tiếp của ảnh nắng mặt trời bằng một số dụng phụ kiện che chắn tạm thời như: khẩu trang, áo chống nắng, đội nón mũ rộng vành, găng tay nhé...

Tuy nhiên để tia cực tím không hoành hành, chúng mình nhất thiết phải sử dụng những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao nhé. Nó sẽ là vệ sỹ bảo vệ hữu hiệu cho làn da chúng mình khỏi ánh nắng mặt trời đấy. Tuy nhiên, không có nghĩa là chúng mình lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng tùm lum đâu nhé mà nên lựa chọn những sản phẩm uy tín có tên tuổi để đảm bảo không bị kích ứng da và an toàn.

Hằng tối chúng mình cũng nên sử dụng kem dưỡng da để phục hồi làn da của mình sau một ngày mệt mỏi nhé. Hằng tuần, bạn cũng nên chăm chỉ đắp mặt mạ để bồi bổ cho làn da của mình vừa khiến da trở nên mịn màng và trắng hơn nhé. Những chất dinh dưỡng này sẽ khiến hạn chế sự sản sinh của hắc tố melanin, nuôi dưỡng da trắng dần từ bên trong.

Làm đẹp bên ngoài cho da rùi, các nhân cũng đừng quen làm đẹp từ bên trong cho da nhé. Muốn có một làn da khỏe đẹp sáng đẹp từ bên trong chúng mình hãy măm măm nhiều hoa quả và một số thực phẩm chức năng làm đẹp da. Những loại thực phẩm này sẽ bổ xung những chức năng còn thiếu từ bên trong cơ thể để giúp cho bạn có một làn da khỏe mạnh sáng đẹp từ bên trong.

Tip cuối này: Luôn vệ sinh cho da sạch sẽ và nhớ massage cho da khoảng 15 phút mỗi ngày nhé, đặc biệt là buổi tối trước khi đi ngủ, teen nhé!

Da khoẻ đẹp nhờ “bồ kết” các thực phẩm giàu vitamin E

Bạn thường măm măm chúng hằng ngày, mà có thể chưa biết đó là những thực phẩm giàu vitamin E có công dụng “vô biên” đối với vẻ đẹp đấy!

Tác dụng của Vitamin E

Những công trình nghiên cứu đã cho thấy vitamin E, nhất là những thực phẩm giàu vitamin E giúp ngăn ngừa hữu hiệu quá trình lão hóa, giảm thiểu sự tích tụ các sắc tố da. Đặc biệt, thực phẩm giàu Vitamin E có tính giữ ẩm rất cao, có tác dụng bổ sung nước và các chất dinh dưỡng, duy trì "sức khoẻ" cho da và mái tóc. Bởi thế, nếu chúng mình bị thiếu vitamin E, tầng biểu bì da sẽ bị lão hoá, thô ráp, tóc sẽ chẻ ngọn, xơ gãy ngay đấy.

Ngoài ra, nếu bổ sung đầy đủ vitamin E hằng ngày thì bạn sẽ nói lời “bye bye” với những triệu chứng nhiễm cảm, như cảm lạnh, hắt hơi sổ mũi. Tác dụng của vitamin E “vô biên” là thế, nhưng nếu dùng quá liều, nó lại thúc đẩy các tổn hại do quá trình ôxy hóa gây ra và khống chế các tác nhân chống lão hóa khác.

Biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi dùng vitamin E quá liều, chúng mình sẽ thấy mệt mỏi và bị bác “tào tháo đuổi” ghé thăm. Vì thế, mỗi ngày bạn chỉ nên cung cấp đủ cho cơ thể trung bình 8-10g vitamin E là ổn rùi đó. Bên cạnh đó lượng vitamin E do máu hấp thụ trong thực phẩm cao gấp năm lần so với những viên uống vitamin E đấy. Nhớ nhé!

Nào mình cùng “bồ kết” những thực phẩm giàu vitamin E

Đậu tương (đậu nành)

Hạt đậu tương bí tí xíu vậy thôi nhưng lại có biết bao công dụng với vẻ đẹp và làn da của chúng mình đấy. Theo những nghiên cứu đã được công bố thì đậu tương và các sản phẩm chế biến từ đậu tương có chứa rất nhiều vitamin giúp tái tạo lớp biểu bì chỉ sau 6 tháng khi bắt đầu sử dụng sản phẩm này.

Ngoài ra, đậu tương còn giúp bảo vệ làn da khỏi những tia cực tím - kẻ thù của làn da và tăng độ ẩm cho làn da chúng mình nữa. Đặc biệt đậu phụ - một thành phẩm chế biến từ đậu tương rất được các mama chúng mình “sính dùng” trong các bữa ăn hằng ngày vì nó chắc mama cũng biết nó giúp phá tan lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, đạt đến mục tiêu giảm cân hiệu quả lắm đấy.

Giá đỗ

Nếu như bạn có thể tự làm giá đỗ tương hoặc giá đỗ xanh để ăn thì tuyệt biết mấy bởi vì nó giất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp của bạn. Ăn giá đỗ mỗi ngày, bạn sẽ có thêm nhiều vitamin E cho cơ thể và có chất kích thích sinh (biostimulin) giúp chống sự lão hóa.

Nhiều nghiên cứu mới đây cũng cho thấy, trong giá đỗ có chứa một lượng khá lớn các hormon nữ như estradiol, genistein và daidzein giúp chị em cân bằng nội tiết, bảo đảm sức khỏe, bổ sung các hormon nữ đấy. Vì thế, buổi sáng khi ăn bún hoặc rau sống, bạn nhớ ăn nhiều giá đỗ sống nhé.

Hạt vừng

Hạt vừng đen và vừng trắng có nhiều tác dụng khá thiết thân với teen chúng mình đấy. Này nhé, ngoài tác dụng bổ gan, thận, nhuận ngũ tạng..., vừng còn là liều thuốc dùng chữa bệnh chân yếu cứng nhắc, ho hen, sớm bạc tóc, chữa mỏi mắt… nữa đấy.

Trong hạt vừng có chứa nhiều giàu béo, nhiều loại axit, vitamin E cùng sắt và can xi giúp phòng bệnh chống lão hóa. Vì vậy hãy nhớ nói với mama thường xuyên chuẩn bị cho chúng mình một lọ muối vừng nhé. Chúng mình sẽ ăn lẫn với cơm nắm thì thật là tuyệt phải không nào?

Hạt hướng dương

Teen còn nhớ không, ngày Tết chúng mình rất hay được cắn tí tách thứ hạt hướng dương này đấy. Là một trong anh em những nhà hạt có hình dáng thon dài bé xíu nhưng nó lại chứa nhiều vi chất giúp chống lão hóa. Ngoài ra, cùng với hạt bí, hạt này còn có tác dụng trị giun kim, suy nhược thần kinh cho bọn mình nữa cơ.

Bên cạnh đó, trong hạt hướng dương có giá trị dinh dưỡng khá cao, chứa dầu béo, protein, caroten, canxi, sắt, phospho và nhiều loại vitamin. Việc mỗi ngày ăn một nắm hạt hướng dương sẽ giúp tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa lão hóa, giúp bạn dẻo dai hơn. Nó cũng là loại hạt làm giảm cholesterol trong máu nữa đấy.

Ngô

Ngô rang, ngô luộc, ngô xào, ngô nướng chắc chúng mình cũng đã từng ăn qua hết rùi nhưng đảm bảo chẳng mấy teen biết về công dụng hữu ích của nó cho sức khỏe và vẻ đẹp đâu nhỉ?

Do trong hạt ngô có chứa nhiều vitamin E nên ăn ngô thường xuyên sẽ giúp chúng mình cảm thấy khỏe khoắn, sảng khoái, da dẻ căng mọng, mịn màng, kéo chậm quá trình lão hóa và tốt cho tiêu hóa.

Parkour mà thằng Zing nó bảo Chạy... Hip Hop - VL thật

Sau 10 bước đà, Thắng giậm chân nhảy về phía trước, vừa thoát qua ghế đá thứ nhất đã chạm mặt ghế đá thứ hai cách đó khoảng 2m. Hai tay chống lên mặt ghế, Thắng đẩy bật cơ thể lên cao và tiếp đất bằng hai chân.

Một nhóm parkour dùng tay vượt lan can tại công viên Lê Thị Riêng, một động tác căn bản.

Đây là một động tác khó của môn parkour mà thực tế có người đã “mẻ cằm” vì nóng vội khi luyện tập. Một buổi tối thứ sáu tại công viên Lê Văn Tám (Q.1, TP HCM), Thắng vừa đếm nhịp vừa nhảy cóc với nhóm Mario Crew mà mình cùng Thuận, một bạn trẻ khác, đã ngoéo tay thành lập. “Hôm nay thời tiết không tốt nên nhóm không tập vượt chướng ngại vật vì dễ chấn thương” - Thắng cho biết.

Sau một thời gian tập luyện, các thành viên đam mê parkour thường đến những công viên có địa hình phức tạp, nhà hoang... để quay clip đưa lên mạng trao đổi kinh nghiệm với các nhóm parkour trong và ngoài nước.

Sáng chủ nhật, nhóm Mario Crew đến Nhà Thiếu nhi Q.11 với những động tác có lẽ chỉ có trong phim Ninja: Kiva Tuấn Anh chạy những bước nhẹ nhàng lên... mái nhà rồi tung người xuống máng nước tầng một, hoàn thành cú nhảy ở độ cao 2m; sau đó bám tay vào tường, bật xoay người lộn nhào một vòng, chiến thắng độ cao 3,5m hoàn tất cú nhảy liên hoàn. Ở một ngôi nhà sắp dỡ bỏ tại Q.5, Thức chạy khoảng năm bước đà và nhảy lên đạp chân vào bức tường dựng đứng.

Chạy hai bước trên tường, Thức đưa hai tay bám vào mép tường trước khi giật mạnh cơ tay vọt lên đứng vững trênmép tường rộng 20cm ở độ cao khoảng 4m. Thức bảo: “Các nhân vật trên phim hay vượt tường bằng các động tác như vậy đấy” và ra hiệu chấm dứt đợt tập luyện vì “không có dụng cụ bảo hộ chỉ dám đùa với độ cao đến đó thôi”. “Nhiều bạn chơi parkour gọi đây là chạy hip hop, có lẽ vì điều quan trọng nhất khi chơi là tốc độ di chuyển, phải đến đích sớm nhất bằng cơ bắp” - Thuận cho biết thêm.

Để thực hiện động tác này, người chơi parkour phải có đôi tay khỏe.

Cẩn thận với đam mê mới

Thắng và Thuận cho biết mình vốn là những con “sâu” game online. “Phải có một thú chơi nào khác để mình quên game và chúng mình đã chọn parkour” - Thắng bảo. Một số thành viên các nhóm parkour cũng bảo mình xem thú chơi này là liều thuốc cai nghiện game, đồng thời rèn luyện việc vượt lên nỗi sợ. Tuyết Dung, một cascadeur đang sinh hoạt ở một CLB cascadeur, cho biết: “Những động tác của parkour giúp cơ thể mình nhạy hơn với những động tác khó và bớt sợ hãi với những pha đóng thế nguy hiểm”.

“Parkour cũng như các môn thể thao khác. Những động tác khó và phức tạp khi đã vượt qua được bạn sẽ trở nên tự tin hơn trước những khó khăn trong cuộc sống” - một SV Cao đẳng Sân khấu - điện ảnh TP.HCM là thành viên Mario Crew khẳng định.

Trong khi đó Thuận “khoe” với chúng tôi một túi thuốc: “Mình và Thắng là những người đầu tiên ở TP HCM cùng với một bạn ở Hà Nội (hiện là trưởng nhóm Buble) tập parkour, vừa tập vừa lần mò phương pháp nên lãnh đủ chấn thương, nhất là gót chân, khớp cổ chân và ống quyển”. Hiện Thuận phải uống thuốc hằng tháng theo toa vì chấn thương cột sống. Ngọc Bích chìa cùi chỏ ra: “Chân tay mình giờ toàn sẹo không hà”. Còn Hải Đăng “khoe” cái cằm chẻ, kỷ niệm của cú phi thân qua ghế đá bất thành.

“Rút kinh nghiệm từ bản thân nên sau này mình đề ra những nguyên tắc cụ thể về trang phục và thái độ tập luyện nên hạn chế được phần nào chấn thương. Nguy hiểm nhất khi tập môn này là liều lĩnh và nóng nảy” - Thuận nói.

Động tác quăng mình, bó gối trên không, sau đó tiếp đất ở độ cao 2m của một thành viên parkour. Không nhiều người dám thực hiện động tác này.

Parkour (còn được gọi là free running - chạy tự do) là một loạt động tác chuyển động nhẹ nhàng, mềm dẻo khi chạy, nhảy, trèo, đu người... qua các vật cản và tiếp đất an toàn; pha trộn nhiều loại hình: thể thao mạo hiểm, võ thuật, nhảy...

Trước đây parkour chỉ được một bộ phận nhỏ thanh niên Pháp biết, nhưng khi BBC công bố đoạn phim tư liệu Giờ cao điểm về loại hình này bạn trẻ nhiều nơi đã chú ý tìm hiểu, thực hiện. Một số bạn trẻ Hà Nội, TP HCM biết đến loại hình này qua SV du học và mạng Internet.

Bên cạnh việc rèn luyện sức khỏe và sự tự tin, dẻo dai..., thực tế trên thế giới cũng như ở VN cho thấy nếu tập luyện không cẩn thận, có phương pháp cũng như không chú ý vấn đề bảo hộ, parkour có thể gây nên những chấn thương nguy hiểm thật sự

Cảnh báo từ việc nữ sinh bị người yêu sát hại

Sống xa gia đình, các mối quan hệ “lập lờ”, nữ sinh viên sống trọ luôn phải đối mặt với không ít nguy hiểm mà trong cuộc sống hàng ngày họ không nghĩ… mọi việc đều có thể trở nên nghiêm trọng.

Theo Dân trí

Chỉ vì từ chối tình yêu, muốn chấm dứt một mối quan hệ yêu đương mà cô nữ sinh Nguyễn Thị Phương, sinh viên trường ĐH Nông nghiệp 1 phải “trả” bằng cả tính mạng của mình. Một cái chết rùng mình và đầy đau lòng nhưng theo diễn biến sự việc nhiều người sẽ phải giật mình vì chuyện tưởng như quá bình thường - bình thường đến mức mà ai cũng có thể gặp phải.

Về mối quan hệ của nạn nhân và hung thủ, hai người đã từng có thời gian yêu đương với nhau. Quá “cay cú” vì cô gái có ý định chia tay, anh chàng nhiều lần dọa dẫm và đến tối ngày 25/8, bi kịch xảy ra. Mối quan hệ của hai người là mối yêu đương hết sức bình thường như mọi người và đặt biệt là trong giới sinh viên. “Hết yêu và chia tay một ai đó cũng là chuyện bình thường trong cuộc sống. Thế nhưng, không ai có thể khi mình muốn chia tay lại bị người từng yêu thương mình cướp đi cả sinh mạng”. N, cô bạn cùng dãy trọ với nạn nhân vẫn chưa hết bàng hoàng chia sẻ.

Thiếu kỹ năng sống, nữ sinh xa nhà phải đối mặt với nhiều nguy hiểm khó lường.

“Bản thân em chắc em cũng sẽ đi gặp người ta không thể nghĩ tình huống đó có thể xảy ra. Hơn nữa, chúng em là sinh viên sống trọ, không có người thân quản lý nên việc đi lại gặp gỡ và các mối quan hệ thường không bị kiểm soát và dễ tự do hơn”, N. chia sẻ.

Đúng như N nói, sinh viên xa nhà không có người thân quản lý, họ dễ có những mối quan hệ, lối sinh hoạt cũng “thoải mái” hơn. Bởi thế, cuộc sống ở xóm cũng ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm rất khó lường.

Bà Nguyễn Thị Hải, chủ một xóm trọ ở khu Yên Hòa (Cầu Giấy), hàng chục năm gắn bó với nhiều thế hệ sinh viên sống trọ khẳng định sinh viên sống trọ phải đối mặt rất nhiều nguy hiểm. Như việc nữ sinh sống trọ bị “người quen” lấy cắp, quấy rối không phải là hiếm.

Rồi bà Hải kể để chứng minh lời mình. “Cách đây hai năm, có cô bé trường Thương mại dẫn cậu bạn mới quen về phòng chơi, cuối cùng bị nó cuỗm hết đồ đạc. Chiếc xe máy cũng bị nó ôm đi mất. Trường hợp này không ít đứa gặp phải, bạn bè mới quen đã để cho về phòng chơi”.

Bà kể thêm một trường hơp khác: “Mới đây thôi, không lâu đâu, nghe mấy đứa trong xóm bàn tán con bé ở phòng bốn, chẳng biết quen thằng nào mà sang tận Gia Lâm hẹn hò, bị thằng kia sàm sỡ về nằm ốm liệt giường”.

Bà Hải lắc đầu: “Mình không quy kết là chúng hư hỏng nhưng nhiều đứa sống chủ quan quá. Đó là chưa kể chuyện yêu đương, sống thử bị chửi bới, đánh đập… nói chung chuyện gì cũng có thể xảy ra”.

Đúng như bà chủ trọ thâm niên này nói, không quy kết lối sống của sinh viên xa nhà nhưng chính cuộc sống đó vốn đã có nhiều nguy hiểm. Trong khi sinh viên còn rất kém việc chủ động bảo vệ mình vì họ vẫn còn nhìn nhận mọi việc còn rất đơn giản.

Nguyên Thúy An, sinh viên trường ĐH Luật bày tỏ: “Chúng em nghĩ mọi việc rất đơn giản, chứ ít khi nghĩ đến những nguy hiểm có thể đến với mình. Vì thật ra chúng em không được ai chỉ bảo, nhắc nhở mình sống xa nhà mình phải thế nào. Hơn nữa, chúng em thiếu kỹ năng sống, kỹ năng ứng phó trước những sự việc xảy ra với mình”.

Những người già siêu đẳng

Già nhưng vẫn cực sung.


71 tuổi - Người đàn ông già nhất leo lên đỉnh núi Everest

Người đàn ông già nhất có thể leo lên đỉnh núi Everest là ông Katsusuke Yanagisawa (người Nhật Bản, sinh ngày 20 tháng 3, 1936), một cựu giáo viên. Ông đã leo từ sườn phía bắc của ngọn núi cao của thế giới với đội ngũ Himex vào ngày 22 tháng 5, 2007, khi được 71 tuổi 63 ngày.

100 tuổi – Người phụ nữ già nhất nhảy dù

Estrid Geertsen (người Đan Mạch, sinh ngày 1 tháng 8, 1904) đã thực hiện một cú nhảy dù vào ngày 30 tháng 9, 2004 từ độ cao 4000 m (13.100 ft) trên Roskilde, Đan Mạch, khi được 100 tuổi 60 ngày.

98 tuổi - Người đàn ông già nhất hoàn thành cuộc chạy đua marathon

Người đàn ông già nhất có thể hoàn thành cuộc đua marathon 26 dặm là ông Dimitrion Yordanidis , người Hy Lạp, tham gia cuộc thi ở Athens, Hy Lạp vào ngày 10 tháng 10 ,1976. Ở tuổi 98, ông đã hoàn thành cuộc thi trong thời gian 7 giờ 33 phút.

71 tuổi – Nữ diễn viên balê già nhất

Charin Yuthasastrkosol (hiện đang ở Hoa Kỳ) (sinh tại Thái Lan, vào ngày 30 tháng 12 , 1930) đã bắt đầu học múa ballet ở tuổi 47. Hiện nay, bà vẫn đang trình diễn thường xuyên tại những hội múa.Lần trình diễn gần đây nhất của cô là buổi trình diễn dành cho Sakthip Krairikish, đại sứ Thái Lan đến Hoa Kỳ tại Albuquerque, New Mexico, Mỹ vào ngày 21tháng 7, 2002 khi được 71 tuổi 203 ngày.

66 tuổi – Người già nhất trượt tuyết tại hai cực Trái đất

Người trượt tuyết già nhất là ông Norbert H. Kern (Đức, sinh ngày 26 tháng 7,1940) . Ông đã trượt tuyết tại Nam cực vào ngày 18 tháng 1 năm 2007 và Bắc cực vào ngày 27 tháng 4, 2007 khi ông được 66 tuổi 275 ngày.

66 tuổi – Người già nhất sinh con

Bà mẹ cao tuổi nhất Maria del Carmen Bousada Lara (Tây Ban Nha, sinh ngày 5 tháng 1,1940), đã sinh mổ cặp bé trai kháu khỉnh, Christian và Pau, ở độ tuổi 66 và 358 ngày tại bệnh viện Sant Pau, Barcelona, Tây Ban Nha vào ngày 29 tháng 12, 2006.

60 tuổi – Nam vũ công già nhất

Bernie Barker (Hoa Kỳ) ( sinh ngày 31 tháng 7, 1940), một vũ công múa thường xuyên tại Câu lạc bộ LeBare, bãi biển Miami , Florida, Mỹ, đã bắt đầu sự nghiệp của mình vào năm 2000 ở tuổi 60 như là một cách để lấy lại vóc dáng sau khi khỏi bệnh ung thư tuyến tiền liệt , và làm việc như một vũ công cho đến khi ông qua đời vào tháng 3 năm 2007. Trong suốt sự nghiệp của mình, ông đã chiến thắng tại hơn 30 cuộc thi.

746 năm tuổi – Dàn hợp xướng già nhất thế giới

746 tuổi 147 ngày là tổng số tuổi của 10 diễn viên múa từ dàn hợp xướng du lịch Tivoli Lovelies (Úc) (có trụ sở tại Melbourne, tiểu bang Victoria, Úc) kể từ ngày 12 tháng 10 năm 2004.
Theo kenh14

Cô nữ sinh THPT Việt Đức cực “hot”

Gây ấn tượng trong CK Hot Vteen Hà Nội nhờ phần aerobic ngẫu hứng trong bộ váy yếm thướt tha, cô nữ sinh 16 tuổi THPT Việt Đức Hoài Thu đã ghi điểm tuyệt đối và đã trở thành Hot Vteen được khán giả yêu thích nhất.

Đinh Thị Hoài Thu Sinh năm 1993 Học sinh lớp 11 PTTH Việt Đức Năng khiếu: Dẫn chương trình, múa, diễn xuất Thành tích học tập: Nhiều năm liền bạn í là học sinh giỏi đấy. Là Liên đội trưởng xuất sắc cấp Thành phố (2006-2007).

Hình ảnh ấn tượng của Thu trong đêm chung kết Hot Vteen Hà Nội.

Một số điều cực thú vị về cô bạn này nữa nè:

- Mơ ước được trở thành MC, thần tượng là chị Diễm Quỳnh. Cũng đã từng học qua một khóa đào tạo MC. Nhưng cuối cùng, Thu lại quyết định thử sức với tiết mục mua trong phần thi tài năng. Chưa từng học về múa ngày nào. Chỉ học qua chị gái (là một học viên trường múa) và tập trong một thời gian ngắn, nhưng Thu đã thể hiện năng khiếu của mình trong bộ môn này bằng những động tác nhuần nhuyễn, uyển chuyển.

- Học giỏi nhất là môn Văn và hiện đang là cộng tác viên của chương trình “Nhà tròn” trên VTV 6, cô nàng dự định sẽ thi vào Học viện Báo chí & tuyên truyền để trở thành một phóng viên truyền hình đấy.

- Trong chung kết Hot Vteen khu vực Hà Nội năm nay, Thu chơi thân nhất với anh Vũ xù (chính là anh chàng Hot boy của cuộc thi, tự sáng tác và hát rất tốt). Lí do là vì, hai anh em ở gần nhà nhau, cấp 2 học cùng trường. Nhưng khi vào tới chung kết rồi, cả hai mới giật mình vì không ai bảo ai mà đăng kí đi thi Hot Vteen.

Cô Chiều Xuân trao giải Hot Vteen được khán giả yêu thích nhất cho Hoài Thu. Bên cạnh bạn í là anh Vũ Xù - chơi rất thân với Thu đấy.

Hi Thu, cảm giác của bạn thế nào khi trở thành Hot Vteen được khán giả yêu thích nhất?

Mình vui lắm. Vì đúng ra khi đăng kí đi thi, mình nghĩ đây cũng sẽ là một hoạt động ngoại khóa vui vui. Bố mẹ thì bảo con cứ đi thi để thử sức mình. Vào vòng chung kết thấy nhiều anh chị tài năng quá nên thực sự mình không nghĩ rằng có thể được giải gì đó. Thực sự là như vậy.
Phần “bắt bí” của cô Chiều Xuân, khi yêu cầu Thu phải nhảy một bài nhảy hiện đại trong trang phục áo yếm, lúc đó cảm giác của Thu thế nào?

Lúc đó vừa múa xong, mình vẫn còn khá mệt. Trả lời BGK một lúc vẫn còn đang run thì cô Chiều Xuân lại ra thêm yêu cầu đó. Thú thực lúc đấy, mình rất bối rối. Vì quả là với áo yếm và váy dài quét đất, nhảy hiện đại thì vừa sợ không nhảy nổi, lại còn xấu. Nhưng cuối cùng mình nghĩ ra là có thể tận dụng chút khả năng aerobic sẵn có và đánh liều thử xem. Rất may là mình đã có thể vào khớp với nhịp nhạc và thể hiện tốt.

Trong đêm chung kết, bạn Đức Việt (một thí sinh đến từ trường Ams) đã gửi gắm tới thông điệp, các bạn nữ đừng quá lạm dụng makeup, quần áo, con trai thích các bạn là chính mình hơn. Bạn nghĩ sao về điều này, với tư cách là một bạn gái?

Mình thấy đúng là bây giờ, nhiều bạn quá mất thời gian vào chuyện quần áo, đầu tóc. Thực ra làm đẹp cho mình là nhu cầu chính đáng. Nhưng tốn kém nhiều tiền bạc, thời gian, lệ thuộc vào mỹ phẩm hay quần áo mới khiến mình tự tin lên được, thì thực sự bản thân mình cũng chẳng thích như thế. Và các bạn con trai chắc hẳn cũng thích một cô bạn gái xinh tự nhiên, dễ thương hơn là quần áo cầu kì, trang điểm đầu tóc.

Vậy hỏi nhỏ chút, bình thường, chuyện ăn mặc của bạn thế nào?

Đơn giản lắm. Quần jeans – áo phông thôi. Mùa hè thì hay mặc quần ngố. Thi thoảng có dịp gì thật quan trọng như biểu diễn văn nghệ của trường, đi thi Hot Vteen hay như hôm nay chẳng hạn, để lên ảnh rạng rỡ hơn thì mình make up rất nhẹ. Còn bình thường chẳng bao giờ mình make up cả.

(Ngoài lề một chút là các bạn có để ý thấy Thu có đôi mắt đẹp và mái tóc dài tự nhiên cũng rất đẹp không. Chưa hề ép đâu nha).

Biểu tình ở Mỹ để đòi quyền được ở trần

Các nhà hoạt động tại Mỹ mới đây đã xuống đường “khoe” ngực để hưởng ứng “Ngày ngực trần quốc gia”, nhằm đấu tranh cho phụ nữ cũng có quyền "phơi ngực" nơi công cộng như đàn ông!

“Ngày ngực trần ở Mỹ” trùng với Ngày bình quyền phụ nữ, nhằm đấu tranh cho bình quyền nam nữ.

Tại nhiều vùng trên đất Mỹ, phụ nữ không được phép "khoe" đầu vú nơi công cộng.

Tuy nhiên đàn ông lại được phép.

Trong số những phụ nữ tham gia Ngày ngực trần, không ai thực sự để ngực trần. Họ đeo đầu vú giả để giấu đầu vú thật của mình đi. Như vậy họ sẽ không thể bị bắt.

Mục đích của Ngày ngực trần là nhằm giúp đàn ông phân biệt được giữa khỏa thân và bản năng tình dục.

Ngày ngực trần được Phong trào Raelian thành lập.

Một người đàn ông đang thử đeo một núm vú giả trong khi người khác mặc áo lót của phụ nữ.

Những người biểu tình cho rằng ngực là một bộ phận tự nhiên của cơ thể, giống như tay và chân.

Theo Dân Trí

Không định xin lỗi

Giữa giờ chiếu phim, một bà len qua dãy ghế để ra ngoài. Khi trở lại, bà ta hỏi ông ngồi ở đầu hàng ghế: “Này, ban nãy khi ra ngoài, hình như tôi giẫm phải chân ông?”

Người đàn ông nhã nhặn:

- Vâng, nhưng bà đừng bận tâm, tôi không sao đâu.

- Ông cũng đừng bận tâm. Tôi chỉ muốn biết đây có đúng là hàng ghế của mình không thôi mà.

(Theo VnExpress)